Minigolfträff i Tanto (för barn 5-9 år)

Kom och spela minigolf med Stockholms Makalösa Föräldrar i Tanto!

När:  söndag 11/7. Vi ses och spelar kl 14, sedan bjuder vi på varmkorv + dryck.

Var: Tantogårdens Bangolfklubb, Tantolunden vid Skarpskyttestigen https://www.tantogarden.com/#om-oss

Värdar: Mia och Ulla

Ålder: För familjer med barn 5-9  år (barn  i åldern 10+ har en träff 19/6)

Deltagaravgift: 20 kr per person, Swishas till oss i samband med anmälan (ni får Swishnr via mejl).

Anmälan: Antalet deltagare är begränsat så anmäl er senast torsdagen  1 juli via stockholm@makalosa.org (tidig deadline då kansliet är sommarstängd sedan hela juli och ni kommer få kontakt med värdar istället). Ange namn och ålder i anmälan. Medlemskap i föreningen är ett krav.

Denna aktivitet ordnas tack vare ett bidrag från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar och stöd från Tantogårdens Bangolfklubb.

Är det fint väder så är det fritt fram att stanna och bada efteråt!

Minigolfträff i Tanto (för barn 10+)

Kom och spela minigolf med Stockholms Makalösa Föräldrar i Tanto!

När:  lördag 19/6. Vi ses och spelar kl 11, sedan bjuder vi på varmkorv + dryck.

Var: Tantogårdens Bangolfklubb, Tantolunden vid Skarpskyttestigen https://www.tantogarden.com/#om-oss

Värd: Rolf

Ålder: För familjer med barn 10+ (barn  i åldern 5-9 har en träff 11/7)

Deltagaravgift: 20 kr per person, Swishas till oss i samband med anmälan (ni får Swishnr via mejl).

Anmälan: Antalet deltagare är begränsat så anmäl dig snarast (dock senast  16 juni) via stockholm@makalosa.org. Ange namn och ålder i anmälan. Medlemskap i föreningen är ett krav.

Denna aktivitet ordnas tack vare ett bidrag från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar och stöd från Tantogårdens Bangolfklubb.

Är det fint väder så är det fritt fram att stanna och bada efteråt!

Picknick på Nationaldagen 6 juni

Kom och träffa Stockholms Makalösas styrelsemedlemmar vid en picknick  i Rålambshovsparken på Kungsholmen. Öppet för alla oavsett medlemskap i Makalösa.  Ta gärna med dig någon bekant som ännu inte känner till vår förening.

Vi kör igång kl 13 med ett litet rörelsepass med vår makalösa Petra för alla som vill!

Har du frågor om Makalösas aktiviteter i sommar eller höst så kan vi svara på det. Och har du funderingar på vad du tycker är bra eller kanske mindre bra i föreningen vill vi veta det.

Ta tillfället och träffa oss i styrelsen och följ med på en trevlig picknick!

Var? Rålambshovsparken på Kungsholmen, vid gång- och cykelnedfarten över Kungsholmstrand från Fridhemsplan.

När? Nationaldagen 6/6 kl 13-15.

Hur? Vi tar med kaffe/te/saft och kakor.  Ta gärna med egen matigare picknick och filt att sitta på.

Värdar: Carola, Cecilia, Petra, Rolf och Suada

Varmt välkomna!

Styrelsen
genom Cecilia Ek, ordf

 

Picknicken arrangeras med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar

”Lek istället för bråk” – författarträff med Lisa Mannberg

Träffa pedagogen, föreläsaren och författaren (men kanske ändå framförallt den erfarna mamman)  Lisa Mannberg och få tips på hur du kan förvandla din vardag med barnen till ett lekfullt äventyr! Lisa arbetar som pedagog och förläser för föräldrar och förskolor/skolor om “leken som redskap i vardagen”, “leken och lärandet” samt hur man lyckas med konsten att “leka istället för att bråka”.

Vi kommer givetvis att få möjlighet att prata om våra exempel och hur vi hittar vår egna lekfullhet när orken är slut och vardagen krisar. Boken  Lek istället för bråk innehåller många praktiska tips och lekförslag som vi trötta småbarnsföräldrar behöver. I  anslutning till träffen kommer vi även att skapa ett praktiskt event i vår slutna FB-grupp Makalös Medlem där vi får testa och bolla några lekar och reflektera tillsammans.

När: tisdag 18 maj kl 18.30-19.30
Var: Digitalt via mötesverktyget Zoom (länken mejlas ut 17 maj)
Anmälan:  till stockholm@makalosa.org senast 17 maj, träffen är kostnadsfri för medlemmar i föreningen (anmälan för ensamstående som inte är medlemmar kostar 100 kr)

Om boken:
Vad gör du när ditt barn ligger på hallgolvet och skriker och bara vägar klä på sig? Vad finns det att ta till förutom hot eller mutor?
Svaret är: Lek!
Barns lust till lek är nyckeln till att förvandla alla de krav och måsten som en vardag med barn är full av till rena nöjet.
I lek istället för bråk har Lisa Mannberg samlat 64 lektips, fördelade på åtta vardagssituationer, som hjälper dig att skapa ett roligare och mindre konfliktfyllt samspel med barn.
Lekarna hjälper er med allt ifrån att komma iväg till förskolan och ha trevliga måltider till att klara av disken och lyckas med den svåra konsten att gå och lägga sig.

Boken finns att låna på biblioteket   men reservera den redan nu så att du hinner få hem den!

Är du nyfiken på mer så kolla gärna www.lekistalletforbrak.se

 

Julträff i Sofia – INSTÄLLT PGA PANDEMIN

Vi avslutar terminen med jultema på Sofia! (mer information kommer).

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemmar har förtur att delta i denna träff.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Vi tar in ett begränsat antal deltagare pga rådande pandemin och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Tid:  Lördag 19 december kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på måndag 14 december
Värdar:  Suada

Digital Föreläsning med Nanaz Fassih

Vi är riktigt glada att kunna bjuda in er till en digital reflekterande föreläsning med Nanaz Fassih där hon berör frågor om Föräldraledarskap och Föräldrar med ensamt ansvar – livet, utmaningar och möjligheter.

Alla föräldrar möter utmaningar i föräldraskapet. I dagens samhälle är det vanligt att familjestrukturer förändras och ibland blir vi tvungna att vara huvudansvariga vårdnadshavare för våra barn. Och under pandemin med dess påverkan blir utmaningarna i föräldraledarskapet ännu större. Det finns oanade krafter inom oss som hjälper oss vidare vid svårigheter – det gäller att hitta dem!

Föreläsare: Nanaz Fassih, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.  Nu driver Nanaz en egen verksamhet som Familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare (mer via https://danacare.se/). Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

Lyssna gärna på intervju med Nanaz i Makalösa Podden

Vi erbjuder 2 olika datum för denna föreläsning: torsdagen 19/11 kl 19-20 samt söndagen 6/12 14-15

Plats: via Zoom (du får en länk med inloggning som fungerar både via mobil och dator)
Föranmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast 16/11 resp 1/12, antalet deltagare är begränsat så att vi kan få utrymme för frågor och reflektioner. Föreläsningen är kostnadsfri men men medlemskap i föreningen är ett krav.

Varmt välkomma med anmälan!

Upptäck din sångröst – en digital sånglektion för en kick framåt!

Många har en inre önskan att kunna sjunga eller utveckla sin sångröst. Och vet du vad, alla kan! Det är härligt att lära känna sin röst. Det är ju det mest personliga vi har! Alla mår bra av att sjunga ut.

När? måndag  30/11 kl 18.30-19.30
Var? Facebookgrupp Makalös Medlem
Vem? Riktar sig mot alla föräldrar  (barnen får vara med och göra rörelser och testa övningar om de vill så klart)
Anmälan? Kostnadsfritt och du behöver ej anmäla dig via mejl. För att delta går du till Facebook Eventet och trycker på ”Anslut till Rum” när lektionen startar.
OBS endast för medlemmar i Makalös Medlem (du är välkommen att anmäla dig till gruppen men kom ihåg att årsavgiften ska vara betalad).

Under sångtimmen får den ovane sångaren lära sig hitta sin dolda talang och den vana sångaren får en kick framåt!

Lektionen leds av vår medlem Åsa Rydman som är utbildad sångpedagog vid Musikhögskolan i Göteborg och utbildad skådespelerska i New York.
”Många har en inre önskan att utveckla sin sångröst. Och det kan alla. Många har tyvärr hört att de inte kan sjunga från föräldrar eller lärare och det kan sätta sina spår. Men tänk om de hade fel!!  Mitt jobb som sångpedagog är att du upptäcker just din röst. Och med små medel så kan man göra stora framsteg på mycket kort tid.  Forskning visar dessutom att sång är bra för hälsan och numera kan läkarna skriva ut sång på recept!  När du sjunger blir du både mer avspänd och energisk. Musik stimulerar positiva stresshormoner och bidrar till ökad produktion av hormonet oxytocin, som skapar ”lugn och ro” i kroppen.”

Åsa erbjuder denna upplevelse på LiveIt och här kan ni som är nyfikna läsa mer om det: https://www.liveit.se/upplevelser/upplevelsepresenter-sångröst

Nätverksträff i Kista – INSTÄLLD PGA PANDEMIN

Träff för ensamstående förälder med barn! Kom och umgås med andra makalösa familjer på Kista bibliotek.

Datum: Söndagarna 20 september och 15 november
Tid: Kl 13-15
Plats: Kista bibliotek, Språkstudion (Kista galleria)
Värdar: Cecilia Ek och Anna Zarubina

Vi läser, dekorerar ett eget bokmärke, ritar och fikar! Alla barn får en liten överraskning med sig hem. Vi pratar om stort och smått, skapar nya kontakter och njuter av gemenskap. Deltagare får möjlighet att ordna med lånekort och hitta böcker som passar ensamstående familjer.

Pga pandemin har vi ett begränsat antal platser på denna aktivitet och behöver föranmälan via stockholm@makalosa.org senast på fredag den 18 september respektive 13 november. Ange gärna namn och ålder i anmälan.

Träffen är gratis och för barn i alla åldrar. Medlemskap är inte ett krav – däremot så berättar vi gärna om föreningen och hjälper er att bli medlemmar hos oss.

 

 
 

Drakflygning vid Nackareservatet

Kom och flyg drakar med oss vid  Nackareservatet!  Vi provar drakflygning, tar med musik, leker, spelar och kör lite gympa  ute i naturen!

Datum: söndag den 1a november
När: kl 11:00 – kom gärna i tid då vi promenerar tillsammans i  10 minuter
Var:
Markuskyrkan vid tunnelbana Björkhagen grön linje söderut. Tag höger när du går ut från tunnelbanan så ser du Markuskyrkan där som en stor tegelbyggnad. Vi ses vid vattenbrunnen vid kyrkans entré.
Ta med:
  kläder efter väder, vattenflaska och matsäck/varm dryck till din familj, vi bjuder på fika och festis.
Värdar: Petra
Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast på fredagen 30 november

 

Den Makalösa Femkampen – Höst 2020

Lägg upp 5 bilder i ditt egna inlägg/tråd i vårt FB-event, beskriv vad ni gjorde och om det var kul eller tråkigt, ange namn och ålder på deltagare. Alltid härligt med barnens egna reflektioner – så citera gärna!
 
1. Naturupplevelse – på med varma kläder, termos och paraply och utforska hur skogen förändras under hösten.
2. Hitta på en ny lek tillsammans – knasa och skratta ihop är viktigt!
3.  Vad är höstmys för er?  Varmchoklad i skogen, koja under köksbordet, favoritfilm i soffan eller badskum och hemmaspa  – ni bestämmer!
4. Höstbuketten – hur ser er alldeles egna höstbukett ut?
5. Läs en ”höstig” bok tillsammans eller för varandra (beroende på åldern)
 
Vi kör t o m den 8e november och skickar ut platta små hälsningar till alla barn som deltagit när aktiviteten är avslutad. Alla åldrar är givetvis välkomna att vara med! Och ni behöver inte lägga upp bilder med era barn om ni inte vill  så klart – endast själva aktiviteten går bra!