Publicerat

Stockholms Makalösa Föräldrar

Välkommen till oss!

Vi är en politiskt och religiöst oberoende förening som ordnar träffar och aktiviteter, samtalsgrupper, nätverk, utflykter och läger för ensamstående föräldrar och deras barn i Stockholmsområdet.

Vi vill verka för att synliggöra och stärka gruppen ensamstående föräldrar och för att förbättra villkoren för ensamstående och deras barn. Vi hjälper till att bygga sociala nätverk och ger möjlighet att känna gemenskap – så att vi kan skratta, växa, stärka och inspirera varandra! Att ha roligt tillsammans är viktigt!

Många ensamstående har svag ekonomi. Därför är våra aktiviteter oftast gratis eller kraftigt subventionerade.

Tveka inte, utan kontakta oss redan idag om du och ditt/dina barn vill delta i våra aktiviteter!

Vårläger på Grinda

Läs gärna hela texten nedan innan du skyndar att anmäla dig, tack!

Följ med på Makalösa naturupplevelse till ön Grinda  över Kristi himmelsfärdshelgen 9-12 maj!

Vi bor med enklare standard i nära kontakt med naturen och varandra. (Om du längtar efter lyxhotell och bekväma badrum så är det bäst att stanna i stan, här bor vi spartanskt med fokus på naturen, skärgårdsmiljön och den friska luften).

Rummen har handfat med rinnande kallt vatten och det finns flera mulltoaletter på området samt duschar. Här tar man med sig sina egna lakan och handdukar eller så hyr till en kostnad på 180 SEK / set (bör förbokas)

Vem: Medlemmar i föreningen. Resan är för familjer med barn i skolåldern, bl a då det är spartansk miljö och boende med våningssängar. Ni ska också tycka att själva långa båtresan är mysig då det är en del av hela upplevelsen (båtresan är 1,5-2,5 timme beroende på vilken tur vi får ta). Brukar ni bli sjösjuka lätt är det alltså inte så bra idé att anmäla er!

När: 9-12 maj

Var: Vandrarhem på Grinda. 4  längor med totalt 44 bäddar i 4- och 2-bädds rum med våningssängar.

Värdar: Cecilia och Suada

Anmälning ÖPPNAR 3/4 kl 19:00  via LÄNKEN https://forms.gle/XGn4iTcHtv1jiXuL6 , de intresseanmälningar  och mejl som kommer in innan dess kommer INTE att besvaras så vänligen respektera starttiden.

Sista anmälningsdagen söndagen 7/4 därefter återkommer vi med besked (förhoppningsvis runt 9/4). Först till kvarn men vi måste fylla sovplatserna och fördela rummen rätt, är ni 2 personer och kan dela rum med 2 i ett 4-bäddsrum till så ange detta i anmälan tack.

Vi arrangerar vistelsen tillsammans med er medlemmar därför bidrar alla med det de kan på plats. Anmäl om du kan hålla i någon aktivitet (yoga, tipspromenad, pyssel, gympa osv) eller vara behjälplig med annat istället.  Alla deltagare kommer att ingå i gemensamma matlag för att ordna med lunch, grillmiddag och disk. Planeringsmöte för alla där schemat och matlagning diskuteras är 28/4 kl 13-14.30 (plats meddelas senare).

Deltagaravgift: 400 kr per person, 350 kr under 12 år. I avgiften ingår båtresa Stockholm-Grinda t/r, boende 3 nätter och vissa måltider. Anmälningsavgiften ska vara betalad senast på måndag 15/4 för att behålla platsen.

Packning: frukost och mellanmål till er familj, picknickfiltar & lakan

Mat: Vi tar emot deltagare med de ”vanligaste” matallergier så som laktos- och glutenfritt, då vi tillagar maten själva kan vi inte anpassa matsedeln tyvärr. I avgiften ingår vegetarisk soppa till lunch och grillat till middag, det går bra att ta med annan mat om detta inte passar er men avgiften är samma oavsett.

Hur: Vi åker tillsammans från Strömkajen 9/5 (prel med Waxholmsbåten kl 13)  och reser hem på söndag 12/5.

Vad: Vi går ut till naturen, upplever havsdoft och de fantastiska havsutsikterna,  leker och följer vad vädret bjuder på! Det kommer finnas tid för egen återhämtning i naturen om ni så önskar.

Praktisk info: Det finns täcken och kuddar i alla rum och stugor. Lakan tar man med sig själv. Sovsäckar är inte tillåtna. Gästerna städar själva efter sig. Vid städning av rum/villa ska disk vara diskad och undanplockad och alla ytor ska vara undanplockade.

Följ med och hämta hem sommaren med oss!

OBS ni kommer vara några som undrar om platsfördelning mellan deltagande på Vårlägret på Grinda och de prel. bokade Sommarlägren på Björkögården v 29. De som får plats till Grinda kommer i ”prio 2 /reservlistan”  gällande anmälan till Sommarlägret sedan, för att så många som möjligt ska kunna ta del av platserna och bidragsmedel vi fått för våra läger. 

Denna aktivitet ordnas tack vare ett bidrag från Stiftelsen Oscar Hirschs Minne

PRELIMINÄRT SCHEMA:

DAG 1, 9/5
PREL! Kl 13 avresa från Strömkajen + frukt på båten
Ca 15:30  ankomst
Introduktionsrunda + installera sig i stugorna
Kl 17:00  Grillen tänds och vi bjuder på grillmiddag

DAG 2, 10/5
EGEN medhavd frukost
Kl 9:30 samling och förmiddagsaktiviteter
Kl 12 Lunch – Makalös soppa eller medhavd
Aktiviteter
Kl 17:00  Grillen tänds och vi bjuder på grillmiddag

DAG 3, 11/5
EGEN medhavd frukost
Kl 9:30 samling och förmiddagsaktiviteter
Kl 12 Lunch – Makalös soppa eller medhavd
Aktiviteter
Kl 17:00  Grillen tänds och vi bjuder på grillmiddag

DAG 4, 12/5
EGEN medhavd frukost + STÄD (ev grillat till lunch!)
kl 13.20 avresa till Strömkajen

 Ni planerar aktiviteter och arbetsgrupper på förmötet men utgår från schemat som grund  (eventuella ändringar på tider kan förekomma).

Prepping på Sofia

Kom och lär dig om hemberedskap med oss!

När: lördag 27/4 kl 13-15

Vem: makalösa föräldrar med barn (som ni vet kan vara med och lyssna eller leka lite lugnt i lokalen, ta till sig information och ställa frågor, alla barn är olika så vi hoppas att ni som föräldrar vet era barns förutsättningar.)

Var: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 23/4,  ange namn och ålder på barnen. Ni kommer få ett swishnr i bekräftelsen för att boka er plats. Ange era allas namn och ålder på barnen.

Avgift: du som medlem i föreningen betalar 50 kr per familj.  Om du inte är medlem ännu är avgiften 50 kr per person.

Värdar: Tuss och Rupesh

Om föredraget:

Vad gör du och ditt/dina barn om strömmen går och det blir svart? Spisen slutar fungera, det kommer inget vatten ur kranen och det inte går att spola på toaletten? Om det blir transportstrejk eller att människor av någon anledning börjar hamstra en viss vara (2019 och toapapper!) Eller om hela hushållet blir ruskigt förkylda samtidigt och ingen orkar gå och handla?

 Under det här föredraget får vuxna och barn lära sig hur man hanterar alla möjliga sådana problem så enkelt som möjligt och hur man undviker att bli rädd. Det här föredraget inriktar sig främst för hushåll med barn och utgår från lägenhetsboende i stan. Trygghetsskapande och att nå upp till den beredskap som rekommenderas av myndigheter är målet. Extra tips för barn med NPF-diagnoser eller selektivt ätande går vi även igenom. 

 Det kommer finnas målarboksbilder med världens sötaste lilla beredskapsdrake Flamma och kritor som extra underhållning för barnen.

 Det som INTE kommer att dyka upp är doomsday prepping, atomsäkra bunkers eller tips för att överleva i vindskydd i vildmarken. 

 Det här föredraget passar både för den som är total nybörjare inom hemberedskap och för den som kommit en bit på vägen men som vill ha extra bra tips och tricks för att kunna ha det så bekvämt som möjligt i samhällsstörning eller kris.

Föredraget hålls av Maria Byquist, författare till Slottsdrakens Beredskapskokbok. Boken kommer även att finnas att köpa till rejält rabatterat pris efter föredraget.
Var inte rädd utan var förberedd!

I samarbete med ABF och vi tar gärna era personuppgifter för närvarorapportering (inget krav förstås om man inte vill dela ut).

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Nätverksträff med pyssel och fika i Kista

Avsluta påsklovet med oss! Vi fikar, pysslar och har det mysigt!
Vi kommer att bjuda på varmkorv och ordnar med fiskdamm.

När: Söndagen 7 april kl 13.30-16.00
Var: Kista, Sibeliusgången (adress kommer i bekräftelsemejl)
Vem: Träffen är gratis och passar för medlemsfamiljer med barn i alla åldrar (antalet deltagare är begränsat).
Värdar: Anna och Olga

Anmälan:  senast kl 15 3/4 via länk https://forms.gle/bvGi8bimYvrqAgUm6
Vi kan ta emot ett begränsat antal deltagare. Vi försöker svara så snabbt vi kan så ni får veta om ni fått plats eller om ni står på kö.

Hjärtligt välkomna till en trevlig stund med andra makalösa familjer!

FULLT Påsklovsbad och glass

När: kl 13-16 lördagen 6/4
Var: Åkeshovs simhall, Åkeshov, Bergslagsvägen 60
Vem: föräldrar med barn i alla åldrar (medlemmar i föreningen)
Värdar: Cecilia & Helena
Anmälan  & Avgift: senast kl 15 fredagen 5/4  via sms till Cecilia 073-409 18 72 (ange namn, ålder och antal). Kostnad 50kr per familj (betalas via Swish på plats till Cecilia).

Antal deltagare är begränsat och vi ber er att anmäla er endast om ni kan delta (avanmäl direkt om ni får förhinder så att vi kan ta in eventuella reserver).

Gruppen samlas  kl 13.00 i entrén (kom i tid då ni går in tillsammans och löser biljetter som en grupp, kommer man sent får man lösa sin biljett på egen hand då det är svårt att gå ur bassängen och lösa in andra. Av erfarenhet tipsar vi att man hellre kommer en stund innan samlingen, tack!)

Vi badar och sedan bjuder Makalösa på glass (eller kaffe till de vuxna) kl 15.30!

Vid avbokning/förhinder/sjukdom är det viktigt att ni smsar Cecilia om det (ej mejl!)

Kom ihåg att ta med ett lås till skåpet. Den nyrenoverade simhallen erbjuder både äventyrsdel för de yngre  och lite större bassänger för de äldre. https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/akeshovs-simhall/

OBS!!! Det är viktigt att komma ihåg att ni som föräldrar är tillsammans med era barn och badar för att ha översikt och hänsyn till säkerheten i vattnet. Våra ledare har inte ansvar för er säkerhet utan är där för att skapa gemenskap ❤

Denna aktivitet genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar

 

FULLT Äggjakt och påskgrill i Kaknäs äventyrslekplats

Kom och fira Påsk med oss i Kaknäsparken! Vi letar efter påskägg, leker och grillar!

Vem: makalösa barn med föräldrar (medlemmar i föreningen).

Var:  Kaknäs äventyrslekplats, Mörka kroken  28-30

När: söndagen 31/3 kl. 11.30 – ca 14, eller så länge leklusten och orken finns!

Värdar: Cecilia, Olga och Helena

Anmälan & Avgift: senast 25/3 via https://forms.gle/qAE25HYR9EekVTP77  Fyll alla punkterna noga för att din anmälan ska bli fullständig.

Sista anmälan 25/3 (dock kan stängas innan om vi får fullbokat tidigare). Vi återkommer om erhållen plats så snart vi kan, senast 26/3.

Deltagaravgift på 30 kr/barn betalas via Swish till en av ledare i samband med bekräftelsen som ni får från oss.

Lekplatsen ligger i naturmiljö. Här finns linbana, ett lekhus i form av en borg, karusellgunga och en stenlabyrint. I skogen intill finns spännande lekhus. På lekplatsen finns också bänkbord samt en grill med regnskydd.

Denna aktivitet genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar

Nätverksträff och påskpyssel i Sofia

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro. Vi har påskpyssel som tema denna gång!

Tid: lördag 23/3 kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 20/3,  ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer senast 22/3)

Värdar: Tuss, Linda och Erika.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Makalös Prepping

När: söndagen 24 mars  kl 14:00 – ca 15.30

Var: ABF-huset, Sveavägen 41

Vem: makalösa föräldrar med barn (som ni vet kan vara med och lyssna, ta till sig information och ställa frågor, alla barn är olika så vi hoppas att ni som föräldrar vet era barns förutsättningar.)

Anmälan & avgift: du som medlem i föreningen betalar 50 kr för er familj.  Om du inte är medlem ännu är avgiften 200 kr och  vi bjuder på medlemskap under resten av 2024. Anmälan till stockholm@makalosa.org senast förmiddag 21/3 (ange era allas namn och ålder på barnen).

Om föredraget:

Vad gör du och ditt/dina barn om strömmen går och det blir svart? Spisen slutar fungera, det kommer inget vatten ur kranen och det inte går att spola på toaletten? Om det blir transportstrejk eller att människor av någon anledning börjar hamstra en viss vara (2019 och toapapper!) Eller om hela hushållet blir ruskigt förkylda samtidigt och ingen orkar gå och handla?

 Under det här föredraget får vuxna och barn lära sig hur man hanterar alla möjliga sådana problem så enkelt som möjligt och hur man undviker att bli rädd. Det här föredraget inriktar sig främst för hushåll med barn och utgår från lägenhetsboende i stan. Trygghetsskapande och att nå upp till den beredskap som rekommenderas av myndigheter är målet. Extra tips för barn med NPF-diagnoser eller selektivt ätande går vi även igenom. 

 Det kommer finnas målarboksbilder med världens sötaste lilla beredskapsdrake Flamma och kritor som extra underhållning för barnen.

 Det som INTE kommer att dyka upp är doomsday prepping, atomsäkra bunkers eller tips för att överleva i vindskydd i vildmarken. 

 Det här föredraget passar både för den som är total nybörjare inom hemberedskap och för den som kommit en bit på vägen men som vill ha extra bra tips och tricks för att kunna ha det så bekvämt som möjligt i samhällsstörning eller kris.

Föredraget hålls av Maria Byquist, författare till Slottsdrakens Beredskapskokbok. Boken kommer även att finnas att köpa till rejält rabatterat pris efter föredraget.
Var inte rädd utan var förberedd!

I samarbete med ABF

Sportlovskul – Bad i Åkeshov

Kom och bada med oss på sportlovet!

När: söndagen 3/3  kl 13-16
Var: Åkeshovs simhall
Vem: föräldrar med barn i alla åldrar (medlemmar i föreningen)
Anmälan: via stockholm@makalosa.org, senast 28/2 (ange namn och antal). Kostnad 50 kr per familj, betalas via Swish till en av ledarna i samband med mejlbekräftelsen om plats från oss.
Värdar: Anna och Helena

Antal deltagare är begränsat och vi ber er att anmäla er endast om ni kan delta (avanmäl direkt om ni får förhinder så att vi kan ta in eventuella reserver).

Samling kl 13 vid badet. Vi badar och sedan bjuder Makalösa på glass (eller kaffe till de vuxna) kl 15.30!
Kom ihåg att ta med ett lås till skåpet.

Den nyrenoverade simhallen erbjuder både äventyrsdel för de yngre  och lite större bassänger för de äldre.

OBS!!! Det är viktigt att komma ihåg att ni som föräldrar är tillsammans med era barn och badar för att ha översikt och hänsyn till säkerheten i vattnet.

Mer om hallen kan ni läsa på: https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/akeshovs-simhall/

Sportlovskul – Klättring

Kom och testa klättervägg med oss!

När: onsdagen 28/2. Samling kl 15:10, lektion  kl 15:30-17:00. Vi bjuder på frukt och festis till alla små klättrare!

Var: Klätterverket, Marcusplatsen 17, 131 34 Nacka

Vem:  barn i skolåldern (medlemmar i föreningen) . Barn ska vara minst 120 cm långa, då det annars kan vara svårt att nå greppen.

Värdar: Marianne & Helena

Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast  söndagen 25/2. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 50 kr per barn betalas via Swish till en av ledarna i samband med mejlbekräftelsen om plats från oss

Lämplig klädsel: t-shirt eller linne och ett par långa byxor, ta med  gympaskor med rena sulor (barfotaklättring är ej tillåtet, klätterskor finns att hyra och betalas av er privat i sådana fall). Ta gärna ett hänglås om du vill låsa in dina saker i ett skåp.

Nätverksträff i Sofia

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro.

Tid: lördag 2/3 kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 28/2,  ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer senast 1/3)

Värdar: Tuss och Olga

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.