Julträff i Sofia

Vi avslutar terminen med jultema på Sofia! (mer information kommer).

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemmar har förtur att delta i denna träff.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Vi tar in ett begränsat antal deltagare pga rådande pandemin och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Tid:  Lördag 19 december kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på måndag 14 december
Värdar:  Suada

Digital Föreläsning med Nanaz Fassih

Vi är riktigt glada att kunna bjuda in er till en digital reflekterande föreläsning med Nanaz Fassih där hon berör frågor om Föräldraledarskap och Föräldrar med ensamt ansvar – livet, utmaningar och möjligheter.

Alla föräldrar möter utmaningar i föräldraskapet. I dagens samhälle är det vanligt att familjestrukturer förändras och ibland blir vi tvungna att vara huvudansvariga vårdnadshavare för våra barn. Och under pandemin med dess påverkan blir utmaningarna i föräldraledarskapet ännu större. Det finns oanade krafter inom oss som hjälper oss vidare vid svårigheter – det gäller att hitta dem!

Föreläsare: Nanaz Fassih, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.  Nu driver Nanaz en egen verksamhet som Familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare (mer via https://danacare.se/). Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

Lyssna gärna på intervju med Nanaz i Makalösa Podden

Vi erbjuder 2 olika datum för denna föreläsning: torsdagen 19/11 kl 19-20 samt söndagen 6/12 14-15

Plats: via Zoom (du får en länk med inloggning som fungerar både via mobil och dator)
Föranmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast 16/11 resp 1/12, antalet deltagare är begränsat så att vi kan få utrymme för frågor och reflektioner. Föreläsningen är kostnadsfri men men medlemskap i föreningen är ett krav.

Varmt välkomma med anmälan!

Upptäck din sångröst – en digital sånglektion för en kick framåt!

Många har en inre önskan att kunna sjunga eller utveckla sin sångröst. Och vet du vad, alla kan! Det är härligt att lära känna sin röst. Det är ju det mest personliga vi har! Alla mår bra av att sjunga ut.

När? måndag  30/11 kl 18.30-19.30
Var? Facebookgrupp Makalös Medlem
Vem? Riktar sig mot alla föräldrar  (barnen får vara med och göra rörelser och testa övningar om de vill så klart)
Anmälan? Kostnadsfritt och du behöver ej anmäla dig via mejl. För att delta går du till Facebook Eventet och trycker på ”Anslut till Rum” när lektionen startar.
OBS endast för medlemmar i Makalös Medlem (du är välkommen att anmäla dig till gruppen men kom ihåg att årsavgiften ska vara betalad).

Under sångtimmen får den ovane sångaren lära sig hitta sin dolda talang och den vana sångaren får en kick framåt!

Lektionen leds av vår medlem Åsa Rydman som är utbildad sångpedagog vid Musikhögskolan i Göteborg och utbildad skådespelerska i New York.
”Många har en inre önskan att utveckla sin sångröst. Och det kan alla. Många har tyvärr hört att de inte kan sjunga från föräldrar eller lärare och det kan sätta sina spår. Men tänk om de hade fel!!  Mitt jobb som sångpedagog är att du upptäcker just din röst. Och med små medel så kan man göra stora framsteg på mycket kort tid.  Forskning visar dessutom att sång är bra för hälsan och numera kan läkarna skriva ut sång på recept!  När du sjunger blir du både mer avspänd och energisk. Musik stimulerar positiva stresshormoner och bidrar till ökad produktion av hormonet oxytocin, som skapar ”lugn och ro” i kroppen.”

Åsa erbjuder denna upplevelse på LiveIt och här kan ni som är nyfikna läsa mer om det: https://www.liveit.se/upplevelser/upplevelsepresenter-sångröst

Nätverksträff i Sofia – INSTÄLLT PGA PANDEMIN

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare pga rådande pandemin och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Tid: Söndag den 29 november kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 25 november
Värdar:  Suada
Nästa träff: kl 13-15  9 december

Bebisträff på Sofia – INSTÄLLT PGA PANDEMIN

Är du ensamstående med en liten? Välkommen  till våra bebisträffar på Sofia öppna förskola under hösten! Föreningens erfarna och mycket omtänksamma ordförande Cecilia håller  i träffen och bjuder på fika, samtal och trevlig samvaro med andra makalösa bebisföräldrar. Kom som du är (dock utan förkylningssymptom), dela med dig så mycket eller så lite du orkar, skapa nya vänner eller bara låt din bebis krypa runt och utforska leksakerna. Träffen är gratis och medlemskap i föreningen ger förtur att delta. Kom på en eller alla 3 träffar – du känner efter själv!

Tid: 10.30-12.30 Söndag den 29 november
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 25 november
Värdar:  Cecilia Ek

Vi tar in ett begränsat antal deltagare pga rådande pandemin och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Grodan och Kärleken

Makalös högläsning med Cecilia! Sätt er bekvämt och lyssna på den underbara boken om Grodan och Kärleken av Max Velthuijs! En fin och rolig berättelse om kärlekens vånda och väldiga känslokast.
”En groda kan väl inte vara kär i en anka” sa Grisen. ”Du är grön och hon är vit.” Men det brydde sig inte Grodan om. Kärleken känner inga gränser.
Grodan har känt sig konstig hela veckan, han vet inte om han är glad eller ledsen. I bröstet är det något som bankar hårdare och snabbare än vanligt och han blir varm och kall om vartannat.
Grodan berättar för Haren som slår i några tjocka böcker och kommer fram till att Grodan är kär. Men vem är Grodan kär i? Kan det vara den vita, söta, snälla Ankan? Ja så är det!
Men hur ska Grodan våga berätta för Ankan om sina känslor? Hur ska han få henne att tycka om honom?
Vi läser tillsammans och tittar på bilder via Zoom, sedan får ni gärna rita något och lägga upp en bild eller skriv barnens reflektion över boken.
Boken lämpar sig för barn 3-6 år men egentligen är berättelsen och kärleken gränslös.
Anmäl er via stockholm@makalosa.org för att få länk och lösenord till träffen. Vi har detta som en sluten läsning via Zoom för att inte bryta mot bildrättigheterna och fått ok för att läsa boken för er på detta sättet av förlaget

Digital Föreläsning med Nanaz Fassih

Vi är riktigt glada att kunna bjuda in er till en digital reflekterande föreläsning med Nanaz Fassih där hon berör frågor om Föräldraledarskap och Föräldrar med ensamt ansvar – livet, utmaningar och möjligheter.

Alla föräldrar möter utmaningar i föräldraskapet. I dagens samhälle är det vanligt att familjestrukturer förändras och ibland blir vi tvungna att vara huvudansvariga vårdnadshavare för våra barn. Och under pandemin med dess påverkan blir utmaningarna i föräldraledarskapet ännu större. Det finns oanade krafter inom oss som hjälper oss vidare vid svårigheter – det gäller att hitta dem!

Föreläsare: Nanaz Fassih, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.  Nu driver Nanaz en egen verksamhet som Familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare (mer via https://danacare.se/). Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

Lyssna gärna på intervju med Nanaz i Makalösa Podden

Vi erbjuder 2 olika datum för denna föreläsning: torsdagen 19/11 kl 19-20 samt söndagen 6/12 14-15

Plats: via Zoom (du får en länk med inloggning som fungerar både via mobil och dator)
Föranmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast 16/11 resp 1/12, antalet deltagare är begränsat så att vi kan få utrymme för frågor och reflektioner. Medlemskap i föreningen är ett krav.

Varmt välkomma med anmälan!

Nätverksträff i Kista – INSTÄLLD PGA PANDEMIN

Träff för ensamstående förälder med barn! Kom och umgås med andra makalösa familjer på Kista bibliotek.

Datum: Söndagarna 20 september och 15 november
Tid: Kl 13-15
Plats: Kista bibliotek, Språkstudion (Kista galleria)
Värdar: Cecilia Ek och Anna Zarubina

Vi läser, dekorerar ett eget bokmärke, ritar och fikar! Alla barn får en liten överraskning med sig hem. Vi pratar om stort och smått, skapar nya kontakter och njuter av gemenskap. Deltagare får möjlighet att ordna med lånekort och hitta böcker som passar ensamstående familjer.

Pga pandemin har vi ett begränsat antal platser på denna aktivitet och behöver föranmälan via stockholm@makalosa.org senast på fredag den 18 september respektive 13 november. Ange gärna namn och ålder i anmälan.

Träffen är gratis och för barn i alla åldrar. Medlemskap är inte ett krav – däremot så berättar vi gärna om föreningen och hjälper er att bli medlemmar hos oss.

 

 
 

Farsdag på Tekniska museet – INSTÄLLT PGA PANDEMIN

Vi välkomnar våra makalösa pappor  att fira farsdag på Tekniska museet!

Datum: söndag den 8e november
När: kl 13:00 – 16, vi ses vid kassan kl 13 och går tillsammans in. Det finns förvaringsskåp och garderob så lämna av era ytterkläder innan vi samlas. Vi tar en runda i museet och sedan fikar tillsammans runt kl 15!
Var: Tekniska Museet   Museivägen 7, Norra Djurgården.
Värd: Rolf
Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast på tisdagen den 3e november
Deltagaravgiften: 40 kr per familj, Swishas i samband med anmälningsbekräftelsen

Pga pandemin är det begränsat antal deltagare på aktiviteten så först till kvarn gäller

Nätverksträff i Sofia – INSTÄLLD PGA PANDEMIN

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare pga rådande pandemin och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Tid: Lördag den 7 november  kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 4 november
Värdar:  Suada & Karin
Nästa träffar: kl 13-15  –  29 november och 19 december