Fira in det nya året med andra Makalösa föräldrar och barn!
När: Den 2/1 2022. Samling kl 11 vid Björkhagen t-bana stn. Vi tar en gemensam promenad till Hellasgården där vi grillar korv, halloumi, grönsaker och marshmallows och äpplen!
Vi kör tipspromenad, lite lekar och har det fint i skogen!
De som vill kan ta en extra promenad eller så kan man gå tillbaka till Björkhagen om man vill eller ta buss från Hellasgården.
Ta på kläder efter väder! Träffen är kostnadsfri och anordnas för medlemmar i föreningen, har du en ensamstående vän som du skulle vilja bjuda med så går det i mån av plats – kolla med Cecilia!
Värdar: Anna och Cecilia
Anmälan: via sms till Cecilia Ek på 073-409 18 72, skriv namn + ålder, senast 30/12 . Skriv om ni föredrar vegetarisk kost. Meddela också i fall om ni får förhinder/blir sjuka – så att gruppen inte väntar på någon som ej kommer.
Hjärtligt välkomna !
(Givetvis hoppas vi att ni tar hänsyn till rekommendationerna kring coronaspridningen och stannar hemma om ni har symptom i familjen)
Häng med till Naturhistoriska Riksmuseet och se den fantastiska filmen Oceans: Our Blue Planet på Cosmonova!
Läs mer om filmen här.
När: onsdagen 29/12 kl 13-16. Vi går en sväng på museet och fikar tillsammans innan filmvisningen kl 15, det går givetvis bra att stanna kvar efter kl 16 också.
Var: Naturhistoriska riksmuseet, T-bana: Universitetet, Frescativägen 40 https://www.nrm.se/
Vem: barn i skolåldern (medlemmar i föreningen), filmen är rekommenderat från ca 7 år.
Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast onsdagen 22/12. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 40 kr perperson betalas i samband med bekräftelsen. Antalet deltagare är begränsat.
Värdar: Mia
OBS: För att besöka Cosmonova krävs ett vaccinationsbevis tillsammans med giltig legitimation för alla över 18 år. Kontroll av vaccinationsbevis kommer att ske i samband med biljettkontroll till Cosmonova.
Vi förstår att barn blir lätt sjuka och avanmälan behöver ibland ske, vi ber er dock att inte boka in er på aktiviteten om ni är osäkra att ni kan delta – vi uppmärksammar om detta pga många sena avanmälningar/no show under tidigare liknande aktiviteter och vi vill gärna kunna ge denna möjlighet till så många som möjligt när antalet platser är begränsat.
Makalöst välkomna!
Träffen genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar
Favorit i repris på jullovet! Kom och testa klättervägg på KARBIN KLÄTTERHALL!
När: måndagen 27/12 kl 14.15, kom i tid för att prova ut skor, byta om och hänga av er. Klättringen är 14.30-16 och är avsedd för barn och ungdomar, men finns det plats över så kan även vuxna testa .
Var: KARBIN KLÄTTERHALL, Västberga Allé 60 https://karbin.com
Vem: barn i skolåldern (medlemmar i föreningen)
Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast tisdagen 21/12. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 40 kr per barn betalas i samband med bekräftelsen. Antalet deltagare är begränsat. Makalösa bjuder på fika efter klättringen.
Värdar: Mia & Rolf
Lämplig klädsel: t-shirt eller linne och ett par långa byxor, klätterskor och sele finns på anläggningen men ta gärna med ett par vanliga inomhusskor ifall just ditt barns storlek tar slut (barfotaklättring är ej tillåtet). Ta gärna ett hänglås om du vill låsa in dina saker i ett skåp.
Vi förstår att barn blir lätt sjuka och avanmälan behöver ibland ske, vi ber er dock att inte boka in er på aktiviteten om ni är osäkra att ni kan delta – vi uppmärksammar om detta pga många sena avanmälningar/no show under tidigare liknande aktiviteter och vi vill gärna kunna ge denna möjlighet till så många som möjligt när antalet platser är begränsat.
Makalöst välkomna!
Träffen genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar
Kom som du är och umgås, nätverka, fika eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro. Vi tar med oss lite spel och pyssel till barnen!
Tid: söndag den 28 november kl 14-16
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav för första träffen och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän. Antalet deltagare är dock begränsat så kom ihåg att anmäla er.
Plats: Kista folkhögskola, Kista torg
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 25 november, ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 26 november)
Värdar: Deka och Cecilia
Behöver du tips och råd inför ditt barns gymnasieval?
Har ditt barn särskilda behov?
Funderar du som vuxen över att börja plugga?
Komvux, folkhögskola, yrkeshögskola eller universitet/högskola?
Funderingar kring CSN och studiemedel?
Kom och träffa Anki, studie- och yrkesvägledare, som kan berätta mer och ni kan ställa frågor.
Makalösa kommer att erbjuda 2 tillfällen – 20 nov och 18 dec.
Tid: Lördag den 18 december kl 13-15
Vem: För medlemmar i föreningen.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 16 december, ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 17 december) (Vi har även Mindfulness kl 12-12:45 samt nätverk och pyssel 13-15 – ange i anmälan att du är intresserad av att delta på dessa också).
Behöver du tips och råd inför ditt barns gymnasieval?
Har ditt barn särskilda behov?
Funderar du som vuxen över att börja plugga?
Komvux, folkhögskola, yrkeshögskola eller universitet/högskola?
Funderingar kring CSN och studiemedel?
Kom och träffa Anki, studie- och yrkesvägledare, som kan berätta mer och ni kan ställa frågor.
Makalösa kommer att erbjuda 2 tillfällen – 20 nov och 18 dec.
Tid: Lördag den 20 november kl 13-15
Vem: För medlemmar i föreningen.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 18 november, ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 19 november) (Vi har även Mindfulness kl 12-12:45 samt nätverk och pyssel 13-15 – ange i anmälan att du är intresserad av att delta på dessa också).
Kom som du är och umgås, nätverka, julpyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro.
Tid: Lördag den 18 december kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 16 december, ange namn och ålder på barnen (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 17 december)
Värd: Suada
Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.
Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro.
Tid: Lördag den 20 november kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 18 november, ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 19 november)
Värd: Suada
Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.
Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Äntligen får vi fortsätta våra uppskattade träffar där vi fokuserar på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.
Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!
Träffen är gratis för alla ensamstående, begränsat antal deltagare för allas trygghet. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.
Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: 3 lördagar 6 november, 20 november och 18 december – kom bara på en eller alla träffar!
Tid: Kl 12 – 12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt (från 3 år), skriv i anmälan om du önskar barnvakt, tack.
Anmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast onsdagen samma vecka, dvs 3/11, 17/11 resp 15/12
INSTÄLLD PGA SJUKDOM 🙁
Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Äntligen får vi fortsätta våra uppskattade träffar där vi fokuserar på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.
Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!
Träffen är gratis för alla ensamstående, begränsat antal deltagare för allas trygghet. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.
Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: 3 lördagar 6 november, 20 november och 18 december – kom bara på en eller alla träffar!
Tid: Kl 12 – 12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt (från 3 år), skriv i anmälan om du önskar barnvakt, tack.
Anmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast onsdagen samma vecka, dvs 3/11, 17/11 resp 15/12
