- This event has passed.
Medicinsk qigong och Yoga (barnvakt finns)
2018-10-20 kl 13:00 - 14:00
Välkomna på Medicinsk qigong och mjuk lugn yoga med medveten närvaro, samt djupavslappning med fysiska kroppspositioner och andningsövningar på matta. Övningarna ger ökad mjukhet i kroppen och hjälper oss att hitta balans mellan kropp och själ. Yogan utförs på den mjuka härliga rutiga mattan <3
Kom lite före, då sista insläpp är kl 13.00 då vi börjar. Ha mjuka sköna kläder.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr.
Tid: 13-14.
Ledare: Kerstin, instruktör i medicinsk qigong, yoga och mindfulness.
Antal platser: 10. Först till kvarn gäller.
Kan barn vara med? Barn från 10 år och uppåt är välkomna att delta med sin förälder.
Barnvakt: Parallellt med yogan pågår en nätverksträff i angränsande rum, där man kan lämna sitt barn hos barnvakt. Barnen bör vara minst två år.
Pris: Gratis. Ingår i medlemskapet i Makalösa.
Anmälan: Anmäl senast fredag 19 oktober kl.14 genom att sms:a 070-978 76 93.
Förhinder? Var god och avanmäl så vi kan ta bort bokningen eller erbjuda någon annan platsen. Tack 🙂
Varmt välkomna alla! Ingen förkunskap krävs. Även du som inte deltagit i någon aktivitet förut och vill träffa oss och prova på – kom!
