Cosmonova & Naturhistoriska museet

Häng med till Naturhistoriska Riksmuseet och se den fantastiska filmen Oceans: Our Blue Planet på Cosmonova!

Läs mer om filmen här.

När:  lördagen 10/12 kl 13.30-16.30 Vi fikar  innan filmvisningen kl 15, sedan kan vi gå i utställningarna tillsammans.
Var: Naturhistoriska riksmuseet, T-bana: Universitetet, Frescativägen 40 https://www.nrm.se/ 
Vem: barn i skolåldern (medlemmar i föreningen), filmen är rekommenderat från ca 7 år.
Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast tisdagen 6/12. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 40 kr per person betalas i samband med bekräftelsen. Antalet deltagare är begränsat. (Film och fika ingår i avgiften).
Värd: Suada

Makalöst välkomna!

Workshop för nyblivna föräldrar (ca 0-1 år) – flyttas fram till VT 2023!

 

OBS flyttas fram till VT 2023!

Vilken förälder vill jag vara till mitt barn? Vi reflekterar kring föräldrablivandet utifrån en Makalös förälder.
Föräldrarollen har förändrats och kraven blivit fler i takt med samhällsutvecklingen. Internet och det stora informationsflödet orsakar mer osäkerhet och rädsla hos dagens föräldrar. Frågan blir vilken sorts föräldraskapsstil bör man välja? Hur ser  experterna på föräldraskapet idag och vilka rekommendationer finns det? Hur bör du tänka? Välkommen till en workshop om föräldraskap i förändring.

 

Vi bjuder på fika och bebisar får vara med förstås!

 

Värd: Cecilia

Föreläsare: Nanaz Fassih, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.  Nu driver Nanaz en egen verksamhet som Familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare (mer via https://danacare.se/). Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

Varmt välkomma med anmälan!

Digital Föräldracoachning (med fokus på förskolebarn och lågstadiet)

 

Om du vill förbättra ditt barns självkänsla och motståndskraft i livet är detta ett seminarium för dig. Forskningen har ingen tydlig förklaring till varför fler barn och ungdomar uppvisar symtom på stress men vi vet hur vi kan hjälpa barnen att utveckla bättre självkänsla, hantera konflikter och öka sin motståndskraft för motgångar i livet. Utveckling av socialkompetens –  hur stöttar jag mitt barn på bästa sätt? Vi kommer fokusera lite mer på utagerande/blyga barn.

Under seminariet får du lite tips och råd om hur du kan främja bättre psykisk hälsa hos ditt barn. Varmt välkommen!

När: 8/12  kl 20-21

Plats: via Zoom (du får en länk med inloggning som fungerar både via mobil och dator)
Föranmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org om du önskar delta senast 6/12, antalet deltagare är begränsat så att vi kan få utrymme för frågor och reflektioner. Föreläsningen är kostnadsfri men men medlemskap i föreningen är ett krav.

Föreläsare: Nanaz Fassih, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.  Nu driver Nanaz en egen verksamhet som Familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare (mer via https://danacare.se/). Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

 

Varmt välkomma med anmälan!

ÅRSTIDERNA på Dockteatern Tittut

Följ med oss och se den fina föreställningen ÅRSTIDERNA på Dockteatern Tittut!

Knopp. Blad. Blomma. Vår. Sommar. Höst. Vinter. Alla rymmer de hopp, liv, början och ett slut. Allt beroende av varandra. Evigt sammankopplat och oundvikligt.

Läs mer https://dockteaterntittut.se/arstiderna/

När: lör 3/12 kl 13

Var: Teater Tittut Lundagatan 33, 117 27 Stockholm. T-bana: Zinkensdamm

Vem: Föreställningen är ca 30 min lång och passar alla mellan 2 och 4 år.

Värd: Tuss

Deltagaravgift: 40 kr per person

Anmälan via stockholm@makalosa.org, först till kvarn och begränsat antal platser.

Foto: José Figueroa

Träff på Yoump

Kom och hoppa på Yoump med oss!

När: lördagen 26/11. Samling kl 13:40, hopptimme  kl 14-15, vi bjuder alla på fika efteråt.

Var: Yoump Kungens Kurva (Månskärsvägen 1, 141 75 Kungens Kurva)

Värd: Suada

Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast  tisdagen 22/11. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 50 kr per barn betalas i samband med bekräftelsen. (Vuxna är med barnen men det är barnen som hoppar, så dina barn ska var tillräckligt stora och trygga att vara utan dig på redskapen, men du som förälder har ansvar och ska ha uppsikt över dina barn)

Lämplig klädsel:  träningskläder. Ta gärna ett hänglås om du vill låsa in dina saker i ett skåp. Läs mer på https://yoump.se/inforbesok/

Har du varit med på våra höstlovsaktiviteter nyligen? Då kommer vi att hantera din anmälan som reserv och återkommer efter sista anmälningsdagen i fall det finns platser kvar. Detta för att kunna erbjuda möjlighet att delta på våra aktiviteter till så många av våra 300 medlemsfamiljer  som möjligt.

Skidresa till Kungsberget 2022

FULLT och reservlistan är också full, vi går igenom alla ansökningarna nu. 

Följ med Stockholms Makalösa till Kungsberget 9-11 december 2022!

Resan planeras för  barn i skolåldern och medföljande föräldrar. Barn under 6 år följer med i mån av plats och om de kan sova tillsammans med den vuxna (familjer med ett yngre och ett äldre syskon hanteras som ”skolbarn”, dock är det 3 rum med en våningssäng per rum i lägenheterna där inga extra sängar är tillåtna så vi måste ha detta i åtanken när vi gör intag och rumsfördelning, barn under 6 år kan dela sängplatsen med vuxen ).
Vi åker med egen hyrd buss och chaufför.

Prel. schema:

Fredag 9/12
Avresan kl 14 (avgår från Klara Södra Kyrkogatan vid Centralen)
Vi anländer till Kungsberget ca kl 16:30-17 och checkar in oss i Ski Lodge lägenheterna (3 rum + kök och badrum, delas med andra deltagare).
Sedan äter vi middag tillsammans kl 18.

Lördag 10/12
Ingår: Skidskola + Lunch + Skidåkning + Middag

Söndag 11/12
Ingår:  Skidskola + Lunch
Ni ska själva städa boende + checka ut och lämna utrustningen
Hemresa ca kl 15:30

Ta med: Sänglinne och handdukar + frukost + mellanmål.
Familjerna ska städa lägenheterna innan avresan.
Deltagaravgift: 1000 kr/vuxen samt 400 kr/barn.
Värdar: Mia och Heidi

Bussresa, boende, lunch & middag (ej frukost och mellanmål), skidskola, skidutrustning och skipass ingår i priset.  OBS Resan anordnas endast för (betalande) medlemmar i föreningen och intresseanmälningar från andra hanteras inte.

Anmälan görs ENDAST via länken https://forms.gle/ybm39tMVUfDW1RYq7 som kommer vara öppen med ANMÄLNINGSSTART kl 10 fredagen 18/11 (sista anmälningsdag 21/11).
Ni som var med på skidresan förra året kommer att kunna vara med på reservlistan och hanteras först  efter 28/11 när vi har gått igenom alla andra anmälningar.
Besked om plats/köplats kommer senast 25/11 och då ska betalningen vara inne hos oss senast 28/11 för att platsen säkerställs. När ni anmäler er via länken ska ni få en kopia till er angivna mejladress, dubbelkolla gärna att anmälan gått iväg och ni fått kopian. Intresseanmälningar via mejl eller anmälningar innan starttiden kommer inte att besvaras av oss.
Med över 300 medlemsfamiljer kommer alla inte kunna följa med i år, hoppas på er förståelse!

FULLT Julträff med pepparkaksbak i Sofia

Denna sista medlemsträff för terminen bakar vi tillsammans! Vi bjuder på kaffe/te/saft – och självklart nybakade pepparkakor. Föreningen ordnar med deg och ni står för oömma kläder. Kom och baka, umgås, sjung och lek!

Träffen är gratis och passar för familjer med barn i alla åldrar.

Tid: Söndag 18 december kl 14-16

Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org senast 14 december för bekräftelse och portkod (begränsat antal deltagare)

Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föredrag om Acem Meditation

 

Hjärtligt välkomna till ett föredrag om  meditation och dess effekter!

Acem Meditation är en enkel teknik för avslappning och personlig utveckling. Alla kan lära sig meditera!

Effekter av att Meditera med Acem är att du får mer energi där spänningshuvudvärk, sömnproblem och psykosomatiska besvär motverkas och din stresstolerans och koncentrationsförmåga ökar.

Föredraget kommer att handla om Acem meditation och vad som händer när man mediterar. Föredraget har ett forskningsperspektiv och  kommer även att innehålla ett praktiskt moment med kroppsmeditation.

När: lördagen 19 november kl 13-14:30

Var: Sensus (Medborgarplatsen)

Värd: Cecilia

Vem: Föredraget är kostnadsfritt  och vi erbjuder barnvakt i rummet bredvid för barn över 3 år. Antalet platser är begränsat.

Anmälan:  till stockholm@makalosa.org senast 16 november.  Kom ihåg att ange i anmälan om du behöver barnvakt!

Acem [uttalas akem] är en ideell meditationsorganisation. Ända sedan starten år 1966 har läkare och psykologer på ideell basis engagerat sig i att utveckla meditationstekniken.

Läs mer om Acem  här 

I samarbete med Sensus.

Grillträff i Rinkeby

Vi bjuder in till  en grillträff med trevliga samtal, lek och gemenskap!

När: lördagen 12 november kl 13-15

Var: Parkleken Hinken, Hinderstorpsparken i nordöstra Rinkeby https://parker.stockholm/hitta-lekplatser-parklekar-plaskdammar/parklek/parkleken-hinken/https://parker.stockholm/hitta-lekplatser-parklekar-plaskdammar/parklek/parkleken-rinken/

Värdar: Cecilia och Deka

Anmälan: via sms till Cecilia på 073 409 18 72 senast torsdagen 10 november, ange datum, namn och ålder, samt allergier/veg. kost.  (Träffen är för medlemmar i föreningen och är kostnadsfri).

Hoppas att  vi ses!

Studie- och yrkesvägledning

Behöver du tips och råd inför ditt barns gymnasieval?
Har ditt barn särskilda behov?
Funderar du som vuxen över att börja plugga?
Komvux, folkhögskola, yrkeshögskola eller universitet/högskola?

Kom och träffa Anki, studie- och yrkesvägledare, som kan berätta mer och ni kan ställa frågor.

Tid: Söndagen 20/11 kl 13-15
Vem: För medlemmar i föreningen.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdagen 17 november, ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer på fredagen 18 november)  (Vi har även Nätverksträff med fika och pyssel kl 13-15 – ange i anmälan att du är intresserad av att delta på den också).