Stockholms Makalösa Föräldrar bjuder in till medlemsmöte
– samt en inspirerande föreläsning om HOPP i novembermörkret
”Kriget vände upp och ned på hela min värld, mitt land, min familj, mina vänner och allt vi någonsin känt till. Kriget tvingade mig på flykt och till förändring. Med traumatiska upplevelser, sorg och tragedier i ryggsäcken kom jag till främmande Sverige.
Här sattes allt på prov och många gånger tvivlade jag på ett nytt liv. Med vilja och målmedvetenhet har jag byggt en ny tillvaro. Kärlek, motivation och integration är nycklar för mig. Jag delar gärna med mig av mina erfarenheter och tankar samt tips och råd – i hopp om att inspirera andra.”
En föreläsning med Naeef Almezel, som idag arbetar som lärare i Sverige och brinner för att lyfta alla elever till att nå sina drömmar!
Plats: Sensus lokal vid Mariatorget, Torkel Knutssonsgatan 39
Tid: Torsdagen den 7 november kl 18–19
Anmälan: Mejla senast den 6 november till stockholm@makalosa.org OBS! Barnvakt finns! Ange i anmälan ålder och antal barn.
Efter föreläsningen pratar vi om vad som är på gång i Makalösa och vad vi vill med vår förening. Kom gärna med idéer och synpunkter!
Lättare förtäring serveras. I samarbete med Sensus.
Varmt välkomna önskar styrelsen!
Du ensamstående förälder med barn, kom och umgås med andra makalösa familjer i Rinkeby Folkets Hus.
Tre träffar är inbokade i höst. Bara att dyka upp!
Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg och målar tillsammans för den som vill.
Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen.
Medlemskap i Makalösa Föräldrar är inget krav.
Datum: Lördagarna 28 september, 26 oktober och 7 december.
Tid: Kl 13-15
Plats: Rinkeby Folkets Hus, Västerbyrummet
Adress: Skårbygränd 1, Rinkeby Centrum
Värdar: Cecilia Ek och Anna Zarubina
(frivilligt) Föranmälan per sms: Cecilia Ek, 076-933 56 54
VARMT VÄLKOMMEN!
En träff på Skansen på julafton har redan blivit en liten tradition i Stockholms Makalösa!
Vi möts upp på julaftons förmiddag för en mysig fika på konditori Gubbhyllan och sedan en gemensam promenad till djuren på Lill-Skansen. Makalösa bjuder på fika och det blir även julklapp till barnen. I år bjuder vi även på Ponnyridning!
Samling kl 10.15 utanför Skansens huvudentré.
Efter besöket på Lill-Skansen finns mer att göra för de som vill:
Lodjuren matas kl 12, järvarna kl 12:30, sälarna matas kl 13, dagens djur på Lill-Skansen kl 13:15 och guerezorna matas kl 13:30.
OBS Skansen stänger kl 14.00
Föranmälan senast onsdag 18 december till stockholm@makalosa.org
Ange hur många ni blir, barnens ålder och deras förnamn
Varmt välkomna – och god jul!
Denna sista medlemsträff för terminen bakar vi tillsammans! Vi bjuder på kaffe/te/saft – och självklart nybakade pepparkakor. Föreningen ordnar med deg och ni står för oömma kläder. Kom och baka, umgås, sjung och lek!
Träffen är gratis och passar för familjer med barn i alla åldrar.
Tid: Lördag 14 december kl 13-15
Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org senast 12 december för bekräftelse och portkod (begränsat antal deltagare)
Värdar: Cecilia och Gudrun
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Vi inbjuder åter till en kurs i HLR, hjärt- och lungräddning på barn.
Hur agerar vi vid hjärt- och andningsstopp?
Eller vid luftvägsstopp då barnet satt något i halsen?
Välkommen till ett livsviktigt kurstillfälle!
Datum och tid: Lördag 9 november kl 11-13 (deltagarantalet är begränsat)
Plats: Torkel Knutssonsgatan 39, SENSUS lokaler
Barnvakt: Barnvakt finns för barn från 3 år.
Anmälan: Mejla namn och eventuellt antal medföljande barn samt deras ålder till stockholm@makalosa.org
Anmälan senast söndag 3 november
Kostnad: 150 kr för medlemmar i Makalösa Föräldrar. Betalning kontant eller via Swish på plats.
Kursledare: HLR-instruktör Kirsi Holopainen och Anna-Clara Almgren leder kursen. Kursintyg lämnas.
För icke medlemmar? Detta mycket starkt subventionerade priset för HLR-kursen gäller medlemmar i Stockholms Makalösa Föräldrar. För övriga intresserade gäller att bli medlem i föreningen för 200 kr per år. Då får du ta del av fler kurser och lägervistelser till subventionerad kostnad samt gratis nätverksträffar. Anmälan för nytt medlemskap görs enkelt via vår hemsida: www.stockholmmakalosa.se/Bli medlem.
Sprid gärna denna info och bjud in!
I samarbete med Sensus
Kom och umgås med andra makalösa familjer! Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg. Mot slutet blir det allsång för dem som vill. Medlemskap i Makalösa är inget krav.
Observera att vi denna gång har träffen på en söndag!
Tid: Söndag 3 november kl 13-15
Föranmälan: sms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Gudrun och Susanne
Nästa träff: 14 december
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Kom och umgås med andra makalösa familjer! Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg. Medlemskap i Makalösa är inget krav.
Tid: Lördag 5 oktober kl 13-15
Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org eller ms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Cecilia och Rolf
Nästa träff: 3 november
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11
Kom och umgås med andra makalösa familjer!
Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg. Mot slutet blir det allsång för dem som vill. Medlemskap i Makalösa är inget krav.
Tid: Lördag 21 september kl 13-15
Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org eller ms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Gudrun och Anna
Nästa träff: 5 oktober
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11
Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under ett antal träffar i höst att fokusera på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.
Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!
Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.
Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Lördag den 5 oktober
Tid: kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt. Meddela eventuellt behov då du anmäler dig.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18.
Varmt välkomna!
Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under ett antal träffar i höst att fokusera på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.
Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!
Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.
Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Söndag den 3 november.
Tid: Kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt. Meddela eventuellt behov då du anmäler dig.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18.
Varmt välkomna!
