Nätverksträff i Kista

Träff för ensamstående förälder med barn! Kom och umgås med andra makalösa familjer på Kista bibliotek.

Datum: Söndagarna 20 september och 15 november
Tid: Kl 13-15
Plats: Kista bibliotek, Språkstudion (Kista galleria)
Värdar: Cecilia Ek och Anna Zarubina

Vi läser, dekorerar ett eget bokmärke, ritar och fikar! Alla barn får en liten överraskning med sig hem. Vi pratar om stort och smått, skapar nya kontakter och njuter av gemenskap. Deltagare får möjlighet att ordna med lånekort och hitta böcker som passar ensamstående familjer.

Pga pandemin har vi ett begränsat antal platser på denna aktivitet och behöver föranmälan via stockholm@makalosa.org senast på fredag den 18 september respektive 13 november. Ange gärna namn och ålder i anmälan.

Träffen är gratis och för barn i alla åldrar. Medlemskap är inte ett krav – däremot så berättar vi gärna om föreningen och hjälper er att bli medlemmar hos oss.

 

 
 

Familjenätverksträff i Kista

Träff för ensamstående förälder med barn, kom och umgås med andra makalösa familjer på Kista Bibliotek.
 
Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg och pysslar tillsammans. Vi pratar om stort och smått, skapar nya kontakter och njuter av gemenskap. Deltagare får möjlighet att ordna med lånekort och hitta böcker som passar ensamstående familjer.
Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen.
 
Medlemskap i Makalösa Föräldrar är inget krav.
 
Datum: Söndagarna 16 februari och 19 april
Tid: Kl 13-15
Plats: Kista bibliotek, Kista galleria
Värdar: Cecilia Ek och Anna Zarubina
Föranmälan per sms (frivilligt) : föreningens ordförande Cecilia Ek, 076-933 56 54

Nätverksträff i Sofia – INSTÄLLT

PGA rådande situationen är lokalerna på Sofia avstängda och vi planerar en utomhusträff istället – håll utskick för mer info!

Välkomna till sista träffen på Sofia för vårterminen!
Kom som du är och umgås, nätverka eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Tid: Lördag den 16 maj kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 14 maj

Nätverksträff i Sofia – INSTÄLLD

Träffen är tyvärr inställd och vi jobbar för att planera nya datum längre fram i framtiden 

Kom som du är och umgås, nätverka eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Tid: Lördag den 25 april  kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 23 april
Nästa träff: kl 13-15  Lördag den 16 maj

Nätverksträff i Sofia – INSTÄLLD

***Tyvärr måste vi ställa in denna träff men hoppas att kunna genomföra den nästa! ***

 

Kom som du är och umgås, nätverka eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Tid: Söndag den 5 april kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 2 april
Nästa träffar: kl 13-15  Lördag den 25 april &  Lördag den 16 maj

Nätverksträff i Sofia

Kom som du är och umgås, nätverka eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Tid: Lördag den 14 mars kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på torsdag 12 mars
Värdar: Cecilia & Suada
Nästa träffar: kl 13-15  Söndag den 5 april, Lördag den 25 april &  Lördag den 16 maj

Nätverksträff och Årsmöte i Sofia

Medlemmarna i lokalföreningen Stockholm Makalösa Föräldrar bjuds in till årsmöte söndagen den 23 februari 2020. Årsmötet är den viktigaste delen i föreningens demokratiska beslutsprocess. Det är också ett utmärkt tillfälle att träffa andra medlemmar, styrelsen och Riksförbundets Generalsekreterare.

Dag: söndag den 23 februari
Tid: Nätverksträff med underhållning 13.00 – 15.00, Årsmöte 15.00 –  16.30
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder

♠ ♦ ♣ ♥ I år får vi besök av kortmagikern och illusionisten Marcel som ska trolla och leka med oss! Spännande korttrick både för barn och  vuxna utlovas och vi får till och med lära oss ett och annat trick på plats! ♥♣♦ ♠

 Årsmötesprogram:

13.00 – 14.00 Nätverksträff med lunch och lek för alla medlemmar.
Vi bjuder på vegansk soppa med bröd, kaffe/te och frukt.
14.00 – 14.45 Kortmagi med Marcel från FYXZER96 CARDMAGIC
15.00 – 16.30 Årsmöte som avlutas med en härlig fikastund tillsammans med barnen
Det går bra att vara med på både nätverksträffen och årsmötet eller endast delta i mötet.

Rösträtt: De som har betalat medlemsavgiften senast den 31 januari innevarande år har rösträtt på årsmötet.

Motioner: Har du en idé eller något du vill förändra i föreningen? Ta chansen att påverka – skriv en motion och mejla den till stockholm@makalosa.org så vidarebefordras den till styrelsen. Känner du att du behöver stöd för att skriva motionen, hör av dig så mejlar vi en blankett som är lätt att fylla i! Din motion vill vi ha innan 10 februari.

Anmälan: Meddela att du kommer till årsmötet via stockholm@makalosa.org senast 19/2
Du kan också sms:a  till 070-978 76 93.
Anmäl om du har behov av barnvakt (från 3 år); ange antal medföljande barn, deras namn och ålder.

Varmt välkommen till föreningsårsmöte 2020!

Nätverksträff i Sofia

Kom som du är och umgås, nätverka eller bara ta en paus hemifrån.

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på fika och trevlig samvaro.  Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på.

Tid: Lördag den 1 februari kl 13-15
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: gärna till stockholm@makalosa.org senast på fredag 31 januari så vi kan planera fika och bemanning
Värdar: Rolf, Mia & Gudrun
Kontakt: Smsa Gudrun på 073-903 63 37 för sena anmälningar, om ni har frågor innan eller inte har koden in.
Kommande träffar: Söndag den 23 februari, lördag den 14 mars,  söndag den 5 april, lördag den 25 april och  lördag den 16 maj. Vid alla tillfällen är tiden kl 13-15.

Var snäll mot dig själv – mindfulness och self-compassion – INSTÄLLD

Träffen är tyvärr inställd och vi jobbar för att planera nya datum längre fram i framtiden 

Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under våren att fortsätta våra uppskattade träffar där vi fokuserar på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.

Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!

Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.

Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum:   Lördag den 25 april
Tid: Kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt (från 3 år), anmäl via stockholm@makalosa.org senast på tisdag 21 april för att vi ska hinna boka in barnvakten.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18 (för er som ej behöver barnvakt).

Varmt välkomna!

***INSTÄLLT*** Var snäll mot dig själv – mindfulness och self-compassion

***INSTÄLLT pga sjukdom***

Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under våren att fortsätta våra uppskattade träffar där vi fokuserar på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.

Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!

Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.

Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Lördag den 14 mars (även  Lördag den 25 april)
Tid: Kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt (från 3 år), anmäl via stockholm@makalosa.org senast på torsdag 12 mars för att vi ska hinna boka in barnvakten (begränsat antal).
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18 (för er som ej behöver barnvakt).

Varmt välkomna!