Vi inbjuder åter till en kurs i HLR, hjärt- och lungräddning på barn.
Hur agerar vi vid hjärt- och andningsstopp?
Eller vid luftvägsstopp då barnet satt något i halsen?

Välkommen till ett livsviktigt kurstillfälle!

Datum och tid: Lördag 9 november kl 11-13 (deltagarantalet är begränsat)
Plats: Torkel Knutssonsgatan 39, SENSUS lokaler
Barnvakt: Barnvakt finns för barn från 3 år.
Anmälan: Mejla namn och eventuellt antal medföljande barn samt deras ålder till stockholm@makalosa.org

Anmälan senast söndag 3 november
Kostnad: 150 kr för medlemmar i Makalösa Föräldrar. Betalning kontant eller via Swish på plats.
Kursledare:  HLR-instruktör Kirsi Holopainen och Anna-Clara Almgren leder kursen. Kursintyg lämnas.

För icke medlemmar? Detta mycket starkt subventionerade priset för HLR-kursen gäller medlemmar i Stockholms Makalösa Föräldrar. För övriga intresserade gäller att bli medlem i föreningen för 200 kr per år. Då får du ta del av fler kurser och lägervistelser till subventionerad kostnad samt gratis nätverksträffar. Anmälan för nytt medlemskap görs enkelt via vår hemsida: www.stockholmmakalosa.se/Bli medlem.

Sprid gärna denna info och bjud in!

I samarbete med Sensus

Kom och umgås med andra makalösa familjer! Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg. Mot slutet blir det allsång för dem som vill. Medlemskap i Makalösa är inget krav.

Observera att vi denna gång har träffen på en söndag!

Tid: Söndag 3 november kl 13-15
Föranmälan: sms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Gudrun och Susanne
Nästa träff:  14 december
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Kom och umgås med andra makalösa familjer! Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg.  Medlemskap i Makalösa är inget krav.

Tid: Lördag 5 oktober kl 13-15
Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org eller ms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Cecilia och Rolf
Nästa träff:  3 november
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11

Kom och umgås med andra makalösa familjer!

Träffen är gratis och för alla åldrar på barnen. Vi bjuder på kaffe/te/saft med tilltugg. Mot slutet blir det allsång för dem som vill. Medlemskap i Makalösa är inget krav.

Tid: Lördag 21 september kl 13-15
Föranmälan: Mejla stockholm@makalosa.org eller ms:a 073-903 63 37 senast en timme före träffen.
Värdar: Gudrun och Anna
Nästa träff:  5 oktober
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11

Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under ett antal träffar i höst att fokusera på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.

Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!

Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.

Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Lördag den 5 oktober
Tid: kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt. Meddela eventuellt behov då du anmäler dig.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18.

Varmt välkomna!

Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under ett antal träffar i höst att fokusera på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.

Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!

Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te och smörgås efter aktiviteten.

Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Söndag den 3 november.
Tid: Kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr, på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt. Meddela eventuellt behov då du anmäler dig.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan kl 18.

Varmt välkomna!

Att vara närvarande i vardagen kan vara svårt. Att vara snäll mot sig själv när det är tufft kan vara ännu svårare. Därför kommer vi under ett antal träffar i höst att fokusera på enkla verktyg och övningar som gör det enklare för oss att hantera livets med- och motgångar.

Övningarna och verktygen är inspirerade av mindfulness (medveten närvaro) och self-compassion (självmedkänsla). Du behöver inga tidigare kunskaper för att vara med. Kom som du är!

Träffen är gratis. Makalösa bjuder på kaffe/te efter aktiviteten.

Ledare: Richard Yams, meditations- och mindfulnessinstruktör.
Datum: Lördagarna 21 september, 5 oktober och 3 november
Klocktid: Kl 10.45-12.45
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11 på Söder
Barnvakt: På denna aktivitet erbjuds barnvakt. Meddela eventuellt behov då du anmäler dig.
Anmälan: Meddela via sms till Richard, 070-666 65 38, att du/ni tänker komma. Senast dagen innan.

Varmt välkomna!

Nanaz Fassih besöker oss denna lördag med en reflekterande föreläsning om ledarskap i föräldraskapet. Vad det innebär och hur man kan utveckla det utifrån sina egna resurser. Föreläsningen utgår från Jesper Juuls teorier.
Nanaz föreläsning i våras var mycket uppskattad!
Föreläsningen är öppen, men vi tar in föranmälningar för att checka av intresset. Se nedan.

Presentation: Nanaz, själv ensamstående förälder, har en bakgrund som barnsjuksköterska, bland annat i skolans elevhälsa och på BVC. Hon har erfarenhet av barnsjukvård och vårdutveckling.

Nu driver Nanaz en egen verksamhet som familje- och föräldracoach, livscoach och personal handledare. Hon erbjuder olika föräldrakurser, föreläsningar och digitala föräldracoaching i grupp.

Tid: Lördag 31 augusti kl 13-15.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr
Föranmälan: Mejla till stockholm@makalosa.org – senast 28 augusti
Barnvakt: Anmäl också behov av barnvakt, antal barn + ålder.

Gruppcoaching
I Stockholm Makalösas regi kommer Nanaz under september – december  att erbjuda gruppcoaching under rubriken ”Hur blir jag bättre i mitt ledarskap som förälder?” Målgrupp är föräldrar med barn i åldrarna 3–7 år. Max 8 deltagare (barnvakt finns). Gruppen kommer träffas vid 6 tillfällen à 2 timmar. Mer information om detta kommer snart!