Kom och lär dig om hemberedskap med oss!

När: lördag 27/4 kl 13-15

Vem: makalösa föräldrar med barn (som ni vet kan vara med och lyssna eller leka lite lugnt i lokalen, ta till sig information och ställa frågor, alla barn är olika så vi hoppas att ni som föräldrar vet era barns förutsättningar.)

Var: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 23/4,  ange namn och ålder på barnen. Ni kommer få ett swishnr i bekräftelsen för att boka er plats. Ange era allas namn och ålder på barnen.

Avgift: du som medlem i föreningen betalar 50 kr per familj.  Om du inte är medlem ännu är avgiften 50 kr per person.

Värdar: Tuss och Rupesh

Om föredraget:

Vad gör du och ditt/dina barn om strömmen går och det blir svart? Spisen slutar fungera, det kommer inget vatten ur kranen och det inte går att spola på toaletten? Om det blir transportstrejk eller att människor av någon anledning börjar hamstra en viss vara (2019 och toapapper!) Eller om hela hushållet blir ruskigt förkylda samtidigt och ingen orkar gå och handla?

 Under det här föredraget får vuxna och barn lära sig hur man hanterar alla möjliga sådana problem så enkelt som möjligt och hur man undviker att bli rädd. Det här föredraget inriktar sig främst för hushåll med barn och utgår från lägenhetsboende i stan. Trygghetsskapande och att nå upp till den beredskap som rekommenderas av myndigheter är målet. Extra tips för barn med NPF-diagnoser eller selektivt ätande går vi även igenom. 

 Det kommer finnas målarboksbilder med världens sötaste lilla beredskapsdrake Flamma och kritor som extra underhållning för barnen.

 Det som INTE kommer att dyka upp är doomsday prepping, atomsäkra bunkers eller tips för att överleva i vindskydd i vildmarken. 

 Det här föredraget passar både för den som är total nybörjare inom hemberedskap och för den som kommit en bit på vägen men som vill ha extra bra tips och tricks för att kunna ha det så bekvämt som möjligt i samhällsstörning eller kris.

Föredraget hålls av Maria Byquist, författare till Slottsdrakens Beredskapskokbok. Boken kommer även att finnas att köpa till rejält rabatterat pris efter föredraget.
Var inte rädd utan var förberedd!

I samarbete med ABF och vi tar gärna era personuppgifter för närvarorapportering (inget krav förstås om man inte vill dela ut).

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Avsluta påsklovet med oss! Vi fikar, pysslar och har det mysigt!
Vi kommer att bjuda på varmkorv och ordnar med fiskdamm.

När: Söndagen 7 april kl 13.30-16.00
Var: Kista, Sibeliusgången (adress kommer i bekräftelsemejl)
Vem: Träffen är gratis och passar för medlemsfamiljer med barn i alla åldrar (antalet deltagare är begränsat).
Värdar: Anna och Olga

Anmälan:  senast kl 15 3/4 via länk https://forms.gle/bvGi8bimYvrqAgUm6
Vi kan ta emot ett begränsat antal deltagare. Vi försöker svara så snabbt vi kan så ni får veta om ni fått plats eller om ni står på kö.

Hjärtligt välkomna till en trevlig stund med andra makalösa familjer!

När: kl 13-16 lördagen 6/4
Var: Åkeshovs simhall, Åkeshov, Bergslagsvägen 60
Vem: föräldrar med barn i alla åldrar (medlemmar i föreningen)
Värdar: Cecilia & Helena
Anmälan  & Avgift: senast kl 15 fredagen 5/4  via sms till Cecilia 073-409 18 72 (ange namn, ålder och antal). Kostnad 50kr per familj (betalas via Swish på plats till Cecilia).

Antal deltagare är begränsat och vi ber er att anmäla er endast om ni kan delta (avanmäl direkt om ni får förhinder så att vi kan ta in eventuella reserver).

Gruppen samlas  kl 13.00 i entrén (kom i tid då ni går in tillsammans och löser biljetter som en grupp, kommer man sent får man lösa sin biljett på egen hand då det är svårt att gå ur bassängen och lösa in andra. Av erfarenhet tipsar vi att man hellre kommer en stund innan samlingen, tack!)

Vi badar och sedan bjuder Makalösa på glass (eller kaffe till de vuxna) kl 15.30!

Vid avbokning/förhinder/sjukdom är det viktigt att ni smsar Cecilia om det (ej mejl!)

Kom ihåg att ta med ett lås till skåpet. Den nyrenoverade simhallen erbjuder både äventyrsdel för de yngre  och lite större bassänger för de äldre. https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/akeshovs-simhall/

OBS!!! Det är viktigt att komma ihåg att ni som föräldrar är tillsammans med era barn och badar för att ha översikt och hänsyn till säkerheten i vattnet. Våra ledare har inte ansvar för er säkerhet utan är där för att skapa gemenskap ❤

Denna aktivitet genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar

 

Kom och fira Påsk med oss i Kaknäsparken! Vi letar efter påskägg, leker och grillar!

Vem: makalösa barn med föräldrar (medlemmar i föreningen).

Var:  Kaknäs äventyrslekplats, Mörka kroken  28-30

När: söndagen 31/3 kl. 11.30 – ca 14, eller så länge leklusten och orken finns!

Värdar: Cecilia, Olga och Helena

Anmälan & Avgift: senast 25/3 via https://forms.gle/qAE25HYR9EekVTP77  Fyll alla punkterna noga för att din anmälan ska bli fullständig.

Sista anmälan 25/3 (dock kan stängas innan om vi får fullbokat tidigare). Vi återkommer om erhållen plats så snart vi kan, senast 26/3.

Deltagaravgift på 30 kr/barn betalas via Swish till en av ledare i samband med bekräftelsen som ni får från oss.

Lekplatsen ligger i naturmiljö. Här finns linbana, ett lekhus i form av en borg, karusellgunga och en stenlabyrint. I skogen intill finns spännande lekhus. På lekplatsen finns också bänkbord samt en grill med regnskydd.

Denna aktivitet genomförs med stöd från Riksförbundet Sveriges Makalösa Föräldrar

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro. Vi har påskpyssel som tema denna gång!

Tid: lördag 23/3 kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 20/3,  ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer senast 22/3)

Värdar: Tuss, Linda och Erika.

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

När: söndagen 24 mars  kl 14:00 – ca 15.30

Var: ABF-huset, Sveavägen 41

Vem: makalösa föräldrar med barn (som ni vet kan vara med och lyssna, ta till sig information och ställa frågor, alla barn är olika så vi hoppas att ni som föräldrar vet era barns förutsättningar.)

Anmälan & avgift: du som medlem i föreningen betalar 50 kr för er familj.  Om du inte är medlem ännu är avgiften 200 kr och  vi bjuder på medlemskap under resten av 2024. Anmälan till stockholm@makalosa.org senast förmiddag 21/3 (ange era allas namn och ålder på barnen).

Om föredraget:

Vad gör du och ditt/dina barn om strömmen går och det blir svart? Spisen slutar fungera, det kommer inget vatten ur kranen och det inte går att spola på toaletten? Om det blir transportstrejk eller att människor av någon anledning börjar hamstra en viss vara (2019 och toapapper!) Eller om hela hushållet blir ruskigt förkylda samtidigt och ingen orkar gå och handla?

 Under det här föredraget får vuxna och barn lära sig hur man hanterar alla möjliga sådana problem så enkelt som möjligt och hur man undviker att bli rädd. Det här föredraget inriktar sig främst för hushåll med barn och utgår från lägenhetsboende i stan. Trygghetsskapande och att nå upp till den beredskap som rekommenderas av myndigheter är målet. Extra tips för barn med NPF-diagnoser eller selektivt ätande går vi även igenom. 

 Det kommer finnas målarboksbilder med världens sötaste lilla beredskapsdrake Flamma och kritor som extra underhållning för barnen.

 Det som INTE kommer att dyka upp är doomsday prepping, atomsäkra bunkers eller tips för att överleva i vindskydd i vildmarken. 

 Det här föredraget passar både för den som är total nybörjare inom hemberedskap och för den som kommit en bit på vägen men som vill ha extra bra tips och tricks för att kunna ha det så bekvämt som möjligt i samhällsstörning eller kris.

Föredraget hålls av Maria Byquist, författare till Slottsdrakens Beredskapskokbok. Boken kommer även att finnas att köpa till rejält rabatterat pris efter föredraget.
Var inte rädd utan var förberedd!

I samarbete med ABF

Kom och bada med oss på sportlovet!

När: söndagen 3/3  kl 13-16
Var: Åkeshovs simhall
Vem: föräldrar med barn i alla åldrar (medlemmar i föreningen)
Anmälan: via stockholm@makalosa.org, senast 28/2 (ange namn och antal). Kostnad 50 kr per familj, betalas via Swish till en av ledarna i samband med mejlbekräftelsen om plats från oss.
Värdar: Anna och Helena

Antal deltagare är begränsat och vi ber er att anmäla er endast om ni kan delta (avanmäl direkt om ni får förhinder så att vi kan ta in eventuella reserver).

Samling kl 13 vid badet. Vi badar och sedan bjuder Makalösa på glass (eller kaffe till de vuxna) kl 15.30!
Kom ihåg att ta med ett lås till skåpet.

Den nyrenoverade simhallen erbjuder både äventyrsdel för de yngre  och lite större bassänger för de äldre.

OBS!!! Det är viktigt att komma ihåg att ni som föräldrar är tillsammans med era barn och badar för att ha översikt och hänsyn till säkerheten i vattnet.

Mer om hallen kan ni läsa på: https://motionera.stockholm/trana-gymma-simma/akeshovs-simhall/

Kom och testa klättervägg med oss!

När: onsdagen 28/2. Samling kl 15:10, lektion  kl 15:30-17:00. Vi bjuder på frukt och festis till alla små klättrare!

Var: Klätterverket, Marcusplatsen 17, 131 34 Nacka

Vem:  barn i skolåldern (medlemmar i föreningen) . Barn ska vara minst 120 cm långa, då det annars kan vara svårt att nå greppen.

Värdar: Marianne & Helena

Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast  söndagen 25/2. Begränsat antal deltagare. Deltagaravgift på 50 kr per barn betalas via Swish till en av ledarna i samband med mejlbekräftelsen om plats från oss

Lämplig klädsel: t-shirt eller linne och ett par långa byxor, ta med  gympaskor med rena sulor (barfotaklättring är ej tillåtet, klätterskor finns att hyra och betalas av er privat i sådana fall). Ta gärna ett hänglås om du vill låsa in dina saker i ett skåp.

Kom som du är och umgås, nätverka, pyssla, lek eller bara ta en paus hemifrån. Träffen är gratis och vi bjuder på fika och trevlig samvaro.

Tid: lördag 2/3 kl 13-15
Vem: För ensamstående föräldrar och barn i alla åldrar. Medlemskap i Makalösa är inget krav och du är välkommen att ta med dig en ensamstående vän.
Plats: Sofia öppna förskola, Borgmästargatan 11, 2 tr

Föranmälan: stockholm@makalosa.org senast på onsdag 28/2,  ange namn och ålder på barnen. (Infomejlet inför träffen med bekräftelsen kommer senast 1/3)

Värdar: Tuss och Olga

Vi hyr Sofia församlings lokaler för öppen förskola, och här finns leksaker för mindre barn, sällskapsspel för de lite äldre, soffor att hänga i och härliga ytor att vara på. Vi tar in ett begränsat antal deltagare och för allas trygghet ber dig att komma frisk.

Fullt, mejla för att stå på reservlista!

Alla Barn i Centrum – ABC. Föräldraträffar för föräldrar som har barn 3–12 år.

Syfte: Att utöver att stärka familjerelationer hjälpa föräldrar att handskas bättre med vardagssituationer.
När: 9/3, 23/3 och 13/4, 20/4 kl 13-15 samt en uppföljning om ca 2 månader (datum meddelas senare)
Var: ABF- huset,  Sveavägen 41
Vem: Ensamstående föräldrar med barn i åldrarna 3–12 år. Medlemskap i föreningen är ett krav. Barnvakt på plats erbjuds (anges i anmälan).

Anmälan: till stockholm@makalosa.org senast 4/3 (begränsat antal platser så anmälan kan stängas innan, först till kvarn). Ange om du behöver barnvakt (erbjuds från 3 år).

Kostnad: 100 kr för alla 4 tillfällen, vi bjuder på kaffe/te med enklare tilltugg.

Ledare: Deka Isse och Cecilia Ek

ABC är ett föräldrastödsprogram om fyra gruppträffar. Övningar hemma med barnen i vardagen ingår mellan träffarna. Träffarna har följande teman:

Träff 1. Visa kärlek
Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2. Vara med
Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3. Visa vägen
Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4. Välja strider
Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen. Diskussioner och övningar om konflikthantering.

 

Programmet har utvecklats på uppdrag av folkhälsomyndigheten och syftar till att stärka relationen mellan barn och föräldrar. Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention. ABC har utvärderats av Karolinska Institutet. Resultaten visar att ABC har positiva effekter på upplevd föräldraförmåga samt på barnets hälsa och utveckling.